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Pour certaines personnes, la décision de consulter en psychologie est simple. Elle s'appuie sur l'espoir que la relation thérapeutique puisse engendrer des changements positifs dans leur vie. Pour d'autres, la prise de cette décision est plus difficile, car la peur du jugement et le sentiment d'avoir échoué à résoudre personnellement ses propres difficultés supplantent l'espoir d'un avenir meilleur. Cette dynamique peu alors retarder le moment d'entamer une démarche thérapeutique.

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